伊斯特 | 夏日福利清凉来袭

七月的盛夏，高温如炙，面对逐渐攀升的气温，伊斯特的小伙伴们依旧恪尽职守，坚守在自己的岗位上。为了大家能有一个凉爽舒适的夏日，伊斯特及时给大家安排了夏季高温福利，购置了一台制冰机，每天无限量供应冰块，为炎炎夏日消去一丝暑气。

防暑小贴士 / Heatstroke Tips

多喝水

夏天一定要保证有充足的水分，及时补充水分和盐分，多次少量饮水，这个时候就可以喝公司发的清凉饮料啦，但是切记运动过后忌狂饮哦。

防晒

户外工作者一定一定要做好防晒，晒伤皮肤可不是小事情。可以通过打伞、带帽子、涂防晒霜等来避免皮肤晒伤。

随身携带防暑药品

防暑降温的药品有：藿香正气口服液、十滴水、风油精、暑症片等。为预防突发事件的发生，记得随身携带以上药品哦。

穿浅色透气的衣服

夏天应穿白色、浅色或素色衣服，不宜穿黑色或蓝色等深色的衣服，因为浅色衣服不易吸热、散热快、不易中暑。